Ett nytt år med nya möjligheter

GOTT NYTT ÅR!

Vad som är gott tolkas olika från person till person men alla önskar att få vara friska.

Vi kan välja att hela tiden stärka det friska genom att äta en kost som främjar hälsa och skapar balans i kroppen. Det innebär att vi tillför de näringsämnen som kroppen behöver för alla sina biokemiska processer och för att självläkningen ska fungera.
Genom att äta en stärkande baskost kan man förebygga de allra flesta av det moderna samhällets sjukdomar. Det går även att undvika värk, förkylningar och huvudvärk.

Men vi vet väl alla att det är lätt att falla för frestelser i form av snabbmat, sockerstinna bakverk med mera. Det är ok för de flesta att inta ibland vid festliga tillfällen men för många ingår detta i den dagliga kosten.

Allt vi äter påverkar immunsystemet, nervsystemet och hormonerna – vilket givetvis medför att även tankeförmågan och känslorna påverkas!
En mat som ger fullgod och väl avvägd näring är en förutsättning för att vi ska kunna tänka, koncentrera oss och lära nya saker. Men det är också nödvändigt för att vi ska kunna fungera känslomässigt.
Vi har nu kommit till en brytningspunkt när allt fler börjat inse kostens starka betydelse för hälsan. Det är näring som bygger upp en kropp, och näringsobalanser åtgärdas inte med moderna läkemedel. 
Däremot är det läkande för kropp och själ att äta en kost som stämmer med ens egna förutsättningar.

Drastisk minskning av näringsämnen i vår jord.
Med den moderna kosten försvinner värdefulla mineraler i raffinering och dessutom är marken utarmad på många mineraler.
Mineralämnen är grundstenar för flera av kroppens tusentals funktioner. De kan inte skapas av kroppen utan måste hämtas från naturen och nya mineraler måste tillföras varje dag för att ersätta de gamla. Kroppen och cellernas ständiga förnyelse är beroende av mineraler som upptas från maten.

Enligt en undersökning gjord av Medical Research Council, som lyder under Jordbruksdepartementet i England, har mineralutarmningen i grödor under perioden 1940-1991 varit negativ enligt följande:
Natrium minus 49 %
Kalium minus 16 %
Magnesium minus 24 %
Kalcium minus 46 %
Järn minus 27 %
Koppar minus 76 %
Zink minus 59 %

En amerikansk rapport vid namn ”Earth Summit Report” från 1992, konstaterar att vi för 100 år sedan hade ca 85 procent mer mineraler i våra jordar.(Källa: Hälsa Miljöbloggen)

Det är inte konstigt att vi går omkring med näringsbrister!
Ett skrämmande konstaterande med tanke på att mineral är än viktigare för kroppen än till och med vitaminer. Mineraler används som en slags katalysatorer i mängder av kemiska processer i kroppen. Kroppen klarar av att syntetisera många olika vitaminer, men mineraler klarar kroppen sig inte utan. Urlakningen av våra jordar från mineraler är helt klart en bidragande orsak till att många människor (och djur) drabbas av sjukdomar i dagens samhälle!

Våra kroppar skiljer sig inte särskilt mycket från stenåldersmänniskans. Dagens livsmedel gör det däremot i allra högsta grad.
All typ av livsmedelsförädling är onaturlig och tillför kroppen onödiga kemikalier om än i små mängder. Detta ökar näringsbehovet, som krävs för att kunna avgifta de kroppsfrämmande ämnen.
Det stämmer alltså inte längre att vi får all näring vi behöver via den mat vi köper i livsmedelsbutiken. Många behöver ändra sin kost och äta mer naturlig mat samt inta extra mineraler och vitaminer i form av tillskott.

Om du är nyfiken på hur ditt näringsbehov ser ut kan jag hjälpa dig med det.
Läs mer under Kinesiologisk muskeltestning.
Helianthus Biopati önskar dig ett friskt nytt år!